LUENTO HYVÄN UNEN MERKITYKSESTÄ

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

Kokoonnumme laulamaan klo.11.00. Kahvitarjoilu klo.12.00 -13.00

Tilaisuudessa luennon pitää Tommi Haapalainen.  Tervetuloa kuuntelemaan unimailman asioita.
Saamme varmaan vastauksia  kysymyksiin esim.
- mikä on hyvä uni
- mitä ikä vaikuttaa 
- unen kesto, riittääkö  5-6 tuntia
- unilääkkeiden käytön vaikutukset 
- univajeen vaikutukset terveydentilaan